- 德蕾莎修女說:「世界上最大的貧窮是寂寞和不被關愛; 世界上最大的飢渴是不被愛和不被欣賞。」蠻有道理的一句話, 從愛的角度來分析這個世界。
- 愛人、被愛、歸屬感跟重要性是人類的基本需求。
- 人的需求有五種層次, 由基本到最終依序是: 生理 > 安全 > 愛與歸屬 > 自我尊重 > 自我實現。自我尊重很難理解, 可能就是希望自己的行為可以隨心所欲同時也要符合社會的道德規範吧 (?)
- 每個人都渴望被自己認同的對象了解、肯定與需要。但是男生是先生理, 後心理; 女生是先心理, 後生理。這的確是如此, 只不過男女的差別我覺得男生年紀不同應該也會有些改變。
- 親密是把自己最深處的部分向他人與自己展現, 沒有任何偽裝或防備。過程中我們會學習到 (1) 如何面對自己, 無論是美好或醜陋的一面, 也不閃躲自己的黑暗面; (2) 對所愛的人無所隱藏。心理上的親密真的很重要, 而這部分也一直是我不太知道要怎麼面對的。接受自己的黑暗面真的需要練習。
- 在建立親密關係之前需要查看建立親密關係的目的。而這項工作需要以了結無條件的愛為開始, 而最終我們將會了解真正的自己。很玄。無條件的愛需要努力, 只不過期待回報好像又是凡夫俗子們時常會有的心理。看來只能等待時間, 讓自己的人格更成熟才比較會有體悟。
- 每個人都是男性能量與女性能量的組合, 男女能量的平衡需要花時間努力。
- 女嬰直視大人的時間是男嬰的 3~4 倍。
- 成年男人在建立親密關係上會感覺困難, 成年女人則是在獨處上感覺困難。或許是這樣子, 建立親密關係聽起來就只會讓人想到肢體上的接觸與性行為, 心理上面, 嗯, 真的很難被聯想到它也是親密關係的一環。上了一課。
- 男人期盼的是信任、接受與被感激的愛, 女人期盼的是體貼、了解與被尊重的愛。
- 女人或許可以因為愛而改變, 但她們也會期待男人也是如此。
- 女人重視愛、溝通、美和關係。愛還是一個很難定義的行為, 全憑女生的感受, 由於很難定義 (或每個人的定義不同), 對於某些性急、怕犯錯的男人來說, 真是一輩子的功課吧! 不過, 目前我覺得, 如果對一個女人你肯付出又有耐心, 那應該已經離愛不遠了。
- 最常見的相處上的錯誤: 人們常有意或無意地試圖改變/操控伴侶使其行為有所改變, 但是當對方沒有改變時, 人們則會感到挫折。這部分需要時常反省, 無意地試圖改變對方真的很糟糕, 而感到挫折也只是在折磨自己的心情, 完全得不償失!
- 人的相遇, 沒有意外, 也不需要理由。我完全認同, 跟算命殊途同歸。雖然有時候你或許可以推敲一些原因, 但我現在覺得遇到了就好好處理跟練習, 即使結果有好有壞, 過程一定不會是白走一遭。
- 是愛? 還是需求? 能夠在一起的情侶, 我想一開始都是需求居多, 愛, 還是需要時間來建立。所有一次到位或死去活來的愛, 除了在小說或戲劇上有可能出現, 在現實世界裡, 我覺得還是必須以激情的需求為起點, 才得以建立, 像是需要陪伴, 需要性, 需要關懷, 需要被愛。只是人們還是對於這些需求很曖昧, 不願也不想說明白, 浪漫就是因此而生。
- 在愛裡要保有自我, 不失去自信與自由。這是人在戀愛中最常犯的錯誤, 要小心。
- 愛情不是投資多少就可以回收多少的。點頭如搗蒜。
- 只會犧牲奉獻, 卻不懂愛自己的人很快就會身心俱疲。進而主動放棄親密關係。還是老話一局, 人跟人相處就是兩個字: 互相。沒有人天生就要對你好, 但是人家對你好, 要動得感激與珍惜, 記得回報。
- 人如何認知對待自己, 別人也會同樣地認知對待你。朋友就是自己的鏡子?! 我忘記那句話怎麼說了, 不過意思很像就是了。
- 如果你要的只是愛, 你就不會看到其他東西。
- 尋找真摯永恆的親密關係, 其實是在找尋自我。
- 兩性關係中的發展順序: (1) 剛開始很親密, 什麼都好, 因為彼此都會拿出最好的一面來面對彼此; (2) 相處久了, 某些真面目會在無意間表現出來, 開始發現彼此的某些缺點正慢慢地挑戰自己; (3) 某個時刻, 對於對方或有忍無可忍的感覺, 這時自己會開始抉擇是否需要這段關係; (4) 如果度過上面的時刻而選擇留下, 則兩人將會進入絕妙的相處模式, 不再虛偽與感到壓力。感覺是一個需要很久的過程, 而這也是最難的地方。我需要時間來解答, 強求是問不到答案的。
- 衝突是溝通的開始, 也可能是真正的交流, 之後更有可能發展成一種信任。我覺得衝突或吵架也是一種需要學習的溝通, 可能我們的教育比較偏向壓抑情緒, 使得我常常會因為憤怒而不說話或悶悶不樂, 這樣子在工作上可能還沒關係, 可是在愛情裡其實是蠻糟糕的, 想說的話還是要找時間講出來, 不然自己只會更自怨自艾, 而對方也只能一直愛莫能助。
- 先愛自己, 別當吸血鬼, 靈魂需要為自己工作。非常認同。
- 你是一個怎樣的人, 你就會吸引到與自己相類似的人。吸引力法則?
每次偶然, 我都覺得是老天爺在暗中給我學習的機會, 雖然不明顯, 但我總隱約感覺到有力量在安排著我的命運。
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